Skidit mukaan - lenkki!
Eli ota lapsi mukaan lenkille
Kokeillaan vaihteeksi jotain uutta. Whatsapissa rideep ryhmässä heräsi ajatus voiko pienempiä lapsia ottaa lauantain porukkalenkeille mukaan. Varauksetta kun sitä on vaikea suositella, tehdään nyt lenkki lasten ehdoilla.
Tehdään pieniä taitoajoharjoituksia hiekkakentällä ja ajetaan muutaman kilometrin helppo lenkki, pääasiassa kuntovitosen pururataa.
Muistetaan helteellä juotavaa mukaan!
Kelivaraus! Sateella jätetään lenkki väliin 🙂
Minulle voi tarvittaessa kysymyksiä laittaa txt / whatsapp:lla numero alla.
Lenkeillä ajetaan muun muassa Joupiskan, Kyrkösjärven ja muita lähialueiden helpoimpia metsäpolkuja. Matkavauhti pidetään kaikille sopivana ja mukaan ovat kaikki tervetulleita taitotasosta riippumatta. Juoma- ja hengähdystaukoja pidetään tarpeen mukaan. Lenkki soveltuu erityisesti aloittelijoille ja maastopyöräilyä vähän harrastaneille peruskuntoa kehittäväksi lenkiksi ja enemmän ajaneille palauttelevaksi lenkiksi.
Pyörälenkkien luokitus asteikolla 1-5: 2 helppo.
Vetäjä: Antti Pihlajamäki/ 0407660651
Lue ennen lenkille osallistumista:
Ohje lenkeillä kävijöille https://www.rideep.fi/harjoitukset/ohje-lenkeilla-kavijoille/
Kuinka lenkki onnistui? Anna meille palautetta: https://forms.gle/XDPotzpguSZyUi1t7
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Pyöräilijä | 3 | 2 |
Valmentaja | 1 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Apuohjaaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 4 | |
Yhteensä | In 8 | Out 2 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Muu | Pe 7.6. klo 17:30 | 2 | 1 |
Harj. | Pe 7.6. klo 18:00 | 8 | 4 |
Harj. | La 8.6. klo 10:00 | 8 | 2 |
Muu | La 8.6. klo 10:00 | 5 | 0 |
Muu | La 8.6. klo 13:00 | 4 | 0 |